{"id":249197,"date":"2026-01-07T06:46:48","date_gmt":"2026-01-07T04:46:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.universal-traveller.com\/soul-alive-retreats-costa-rica-der-raum-zwischen-stille-und-freude\/"},"modified":"2026-01-10T10:36:35","modified_gmt":"2026-01-10T08:36:35","slug":"soul-alive-retreats-costa-rica-der-raum-zwischen-stille-und-freude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.universal-traveller.com\/de\/soul-alive-retreats-costa-rica-der-raum-zwischen-stille-und-freude\/","title":{"rendered":"Soul Alive Retreats Costa Rica: Der Raum zwischen Stille und Freude"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Anmerkung der Redaktion: Dies ist ein Erfahrungsbericht von Jenna Tasker, den sie im Rahmen der Serie <a href=\"https:\/\/www.universal-traveller.com\/de\/beyond-the-spa\/\">Beyond the Spa<\/a> von Universal Traveller ver\u00f6ffentlicht hat. Er spiegelt ihre pers\u00f6nliche Erfahrung und Perspektive wider. <\/strong><\/p>\n\n<p>Costa Rica hat eine Art, mich wieder und wieder zu finden.<\/p>\n\n<p>In den letzten 20 Jahren bin ich mehr als 26 Mal dorthin gereist, und jede Reise hat sich tiefer in mein Wesen und in die Arbeit, die ich in dieser Welt mache, eingegraben. Was vor zwei Jahrzehnten als Assistenz bei einem Rohkost-Retreat begann, entwickelte sich langsam zu etwas, das ich mir damals nicht h\u00e4tte vorstellen k\u00f6nnen: die Geburt von Soul Alive Retreats, einer heiligen Erweiterung der Heilungsarbeit, die mein Leben ausf\u00fcllt. <\/p>\n\n<p>Es geschah nicht durch Gewalt oder Planung. Es hat sich von selbst entfaltet, so wie die Natur es tut, wenn wir es einfach zulassen.   <\/p>\n\n<p>Was wir jetzt Soul Alive Retreats nennen, wurde zu einer anmutigen Vereinigung zweier Welten: das Land, das mich n\u00e4hrt und inspiriert, und die R\u00e4ume von CenterPeace Healing, die ich mit ganzem Herzen hier zu Hause in Michigan aufgebaut habe.  <\/p>\n\n<p>Man k\u00f6nnte sagen, dass Costa Rica im Stillen alles, was ich tue, gepr\u00e4gt hat, und im Gegenzug hat CenterPeace das geformt, was Soul Alive geworden ist. Die beiden sind fast unbewusst zusammengewachsen, ein organischer Tanz zwischen Ort, Ziel und Menschen. <\/p>\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_83 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-transparent ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.universal-traveller.com\/de\/soul-alive-retreats-costa-rica-der-raum-zwischen-stille-und-freude\/#Sichere-Raeume-schaffen\" >Sichere R\u00e4ume schaffen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.universal-traveller.com\/de\/soul-alive-retreats-costa-rica-der-raum-zwischen-stille-und-freude\/#Ein-Rueckzugsort-der-mehr-ist-als-eine-Wellness-Flucht\" >Ein R\u00fcckzugsort, der mehr ist als eine Wellness-Flucht<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.universal-traveller.com\/de\/soul-alive-retreats-costa-rica-der-raum-zwischen-stille-und-freude\/#Vormittage-in-Costa-Rica\" >Vormittage in Costa Rica<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.universal-traveller.com\/de\/soul-alive-retreats-costa-rica-der-raum-zwischen-stille-und-freude\/#Der-Raum-zwischen-Stille-und-Freude\" >Der Raum zwischen Stille und Freude<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.universal-traveller.com\/de\/soul-alive-retreats-costa-rica-der-raum-zwischen-stille-und-freude\/#Was-Wellness-Reisen-fuer-mich-bedeuten\" >Was Wellness-Reisen f\u00fcr mich bedeuten<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sichere-Raeume-schaffen\"><\/span>Sichere R\u00e4ume schaffen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"900\" src=\"https:\/\/www.universal-traveller.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/592177592_1463564202297964_4544635207802280045_n.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-249035\" srcset=\"https:\/\/www.universal-traveller.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/592177592_1463564202297964_4544635207802280045_n.jpg 1200w, https:\/\/www.universal-traveller.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/592177592_1463564202297964_4544635207802280045_n-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.universal-traveller.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/592177592_1463564202297964_4544635207802280045_n-150x113.jpg 150w, https:\/\/www.universal-traveller.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/592177592_1463564202297964_4544635207802280045_n-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n\n<p>Mir wurde schon oft gesagt, dass ich die Gabe habe, sichere R\u00e4ume zu schaffen. F\u00fcr mich bedeutet das, dass ich Umgebungen schaffe, in denen die Menschen genau dort gesehen und angesprochen werden, wo sie sind.   <\/p>\n\n<p>R\u00e4ume, die zu Offenheit, Neugierde und Heilung einladen, ohne Druck oder Erwartungen. Die gleiche Energie nach Costa Rica zu bringen, an einen Ort, an dem ich mich gehalten und sicher f\u00fchle, f\u00fchlte sich wie die nat\u00fcrlichste Sache der Welt an. <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ein-Rueckzugsort-der-mehr-ist-als-eine-Wellness-Flucht\"><\/span>Ein R\u00fcckzugsort, der mehr ist als eine Wellness-Flucht<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>Als ich mit der Gestaltung dieser Retreats begann, war es nicht mein Ziel, eine weitere <a href=\"https:\/\/www.universal-traveller.com\/de\/wellness-escapes\/\">Wellness-Flucht<\/a> zu entwerfen. Ich wollte etwas schaffen, das die Menschen dazu einl\u00e4dt, zu entschleunigen, nachzudenken und sich wieder zu verbinden, eine heilige Pause zu machen und zu sich selbst zur\u00fcckzukehren.   <\/p>\n\n<p>Diese Exerzitien finden in Zusammenarbeit mit meinem Kollegen und Freund Dr. Lawrence Bell statt und bringen eine kleine Gruppe vertrauensw\u00fcrdiger Heiler und Praktiker aus dem <a href=\"https:\/\/www.centerpeacehealing.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">CenterPeace<\/a> und Costa Rica zusammen.<\/p>\n\n<p>Was wir aufgebaut haben, ist mehr als ein R\u00fcckzugsort. Es ist eine lebendige Erfahrung, die sich st\u00e4ndig weiterentwickelt und uns alle daran erinnert, was es bedeutet, sich lebendig zu f\u00fchlen. <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"900\" data-id=\"249039\" src=\"https:\/\/www.universal-traveller.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_9354.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-249039\" srcset=\"https:\/\/www.universal-traveller.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_9354.jpg 1200w, https:\/\/www.universal-traveller.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_9354-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.universal-traveller.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_9354-150x113.jpg 150w, https:\/\/www.universal-traveller.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_9354-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"1200\" data-id=\"249038\" src=\"https:\/\/www.universal-traveller.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_9353-900x1200.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-249038\" srcset=\"https:\/\/www.universal-traveller.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_9353-900x1200.jpg 900w, https:\/\/www.universal-traveller.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_9353-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.universal-traveller.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_9353-113x150.jpg 113w, https:\/\/www.universal-traveller.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_9353-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.universal-traveller.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_9353-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/www.universal-traveller.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_9353.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Vormittage-in-Costa-Rica\"><\/span>Vormittage in Costa Rica<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>Jeder Morgen in Costa Rica ist immer mein Lieblingsmorgen. Du kannst f\u00f6rmlich sp\u00fcren, wie das Land erwacht. Der Sonnenaufgang streckt sich \u00fcber den Himmel, der Nebel liegt \u00fcber den Bergen, die Br\u00fcllaffen rufen in der Ferne und eine Symphonie von V\u00f6geln erf\u00fcllt die Luft.    <\/p>\n\n<p>Du gehst nach drau\u00dfen, barfu\u00df und mit offenem Herzen, und die Luft selbst f\u00fchlt sich lebendig an. Es gibt einen Moment, in dem du voller Dankbarkeit und Ehrfurcht in den Himmel schaust und feststellst, dass die Wolken \u00fcber dir dieselben sind, die auch zu Hause \u00fcber dir schweben.   <\/p>\n\n<p>In diesem einfachen Bewusstsein kommt alles in dir zur Ruhe. Du erinnerst dich daran, dass Heilung nicht an einen Ort gebunden ist. Sie lebt in dir, egal wo du stehst.  <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Der-Raum-zwischen-Stille-und-Freude\"><\/span>Der Raum zwischen Stille und Freude<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>Das ist f\u00fcr mich das Herzst\u00fcck dieser Erfahrung. Ja, es gibt K\u00f6rperarbeit, Atem, Klang und Zeremonie, aber es ist das, was zwischen diesen Momenten passiert, was die Menschen ver\u00e4ndert.   <\/p>\n\n<p>Das Lachen, das am Pool widerhallt, die Stille eines gemeinsamen Sonnenuntergangs, die Freiheit, die zur\u00fcckkehrt, wenn sich jemand daran erinnert, wie es sich anf\u00fchlt, wieder zu spielen.  <\/p>\n\n<p>Wir reden oft \u00fcber Heilung als harte Arbeit, \u00fcber das Unbehagen, das Loslassen und den Schatten, aber wir vergessen, dass auch Freude Medizin ist. Ehrfurcht, Staunen und Abenteuer k\u00f6nnen unsere Energie auf eine Weise ver\u00e4ndern, die genauso tiefgreifend ist wie jede traditionelle Methode. <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"890\" data-id=\"249037\" src=\"https:\/\/www.universal-traveller.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_9342.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-249037\" srcset=\"https:\/\/www.universal-traveller.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_9342.jpg 1200w, https:\/\/www.universal-traveller.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_9342-300x223.jpg 300w, https:\/\/www.universal-traveller.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_9342-150x111.jpg 150w, https:\/\/www.universal-traveller.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_9342-768x570.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"926\" data-id=\"249036\" src=\"https:\/\/www.universal-traveller.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_9335.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-249036\" srcset=\"https:\/\/www.universal-traveller.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_9335.jpg 1200w, https:\/\/www.universal-traveller.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_9335-300x232.jpg 300w, https:\/\/www.universal-traveller.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_9335-150x116.jpg 150w, https:\/\/www.universal-traveller.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_9335-768x593.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Was-Wellness-Reisen-fuer-mich-bedeuten\"><\/span>Was Wellness-Reisen f\u00fcr mich bedeuten<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>Das ist es, was Wellness-Reisen f\u00fcr mich bedeuten. Es geht darum, Beh\u00e4lter zu schaffen, in denen sich die Menschen sicher genug f\u00fchlen, um zu entdecken, sich auszuruhen, zu lachen und sich daran zu erinnern, wie sich das Leben wirklich anf\u00fchlt.   <\/p>\n\n<p>In Costa Rica, umgeben vom Summen des Dschungels und dem Rhythmus des Meeres, kommen die Menschen wieder zu sich selbst. Sie atmen wieder auf. <\/p>\n\n<p>Und wenn die Sonne jeden Abend \u00fcber dem Regenwald untergeht und die Sterne einer nach dem anderen aufgehen, sp\u00fcre ich die gleiche Stille in meinem Herzen. Die gleiche Dankbarkeit. Dasselbe Wissen, dass diese Begegnung von Land, Licht und Liebe genau das ist, was ich mitgestalten sollte.  <\/p>\n\n<p>F\u00fcr mich ist das nicht nur ein R\u00fcckzugsort. Es ist ein Wiedersehen mit mir selbst, mit der Natur und mit der stillen Magie, die in uns allen lebt. <\/p>\n\n<p>Jedes Mal, wenn ich zur\u00fcckkehre, werde ich daran erinnert, dass Heilung nicht etwas ist, dem wir hinterherlaufen. Sie entsteht ganz nat\u00fcrlich in den Momenten, in denen wir uns erlauben, still zu sein, zu f\u00fchlen und einfach zu sein. <\/p>\n\n<p>Das ist es, was diese Retreats f\u00fcr mich bedeuten: der Ort, an dem die Stille auf die Sterne trifft und die Seele erwacht.<\/p>\n\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-left kksr-valign-bottom\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;left&quot;,&quot;id&quot;:&quot;249197&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;bottom&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;0&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;0&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;5&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Rate this post&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;0\\\/5 - (0 votes)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;24&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Soul Alive Retreats Costa Rica: Der Raum zwischen Stille und Freude&quot;,&quot;width&quot;:&quot;0&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} - ({count} {votes})&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; 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